jueves, 21 de marzo de 2013

Dormir unas siete horas diarias

10-habitos-saludables-dormir.jpg
Dormir es una de las funciones más importantes de nuestro organismo y no deberíamos descuidarla. Es durante las horas de sueño cuando nuestro cuerpo se recupera de la actividad del día. Por tal motivo, tómate el descanso como una prioridad para mantenerte saludable y con energías.

No hay comentarios:

Publicar un comentario